Direktlänk till inlägg 12 augusti 2013
Dag 16: Min metod
Jag hade kunnat gå ner snabbare om jag höll mig till den ursprungliga planen dvs, bra mat och mycket motion.
Tyvärr så faller jag ofta för frestelser men tänker ständigt "det kunde vara värre".
I stället för den bullen, så kunde det vara en kladdkaka med vispgrädde eller så kunde jag valt Marabou choklad istället för ett par bitar engelsk lakritskonfekt...
Ett tag på jobbet så avslutade jag dagarna med kaffe och kanelbulle. Kaffet håller jag kvar vid, men kanelbullarna försöker jag undvika att titta på.
Jag försöker och min metod är helt enkelt " det kunde vara värre". Istället för en tomat, så kunde jag skippat tomaten helt. I stället för havregrynsgröten, en liten smörgås och kaffe till frukost hade jag kunnat välja det lätta valet och nöjt mig med kaffe och ett par mackor innan jobbet. Även om mitt mål är att promenera, cykla eller annan motionsform en stund varje dag, så är jag glad om jag lyckas komma ut ett par gånger i veckan och det kunde ja vara värre...
Jag hade kunnat sitta som en barbamamma i soffan, käkat chips och glott på tv...
Det finns människor som går genom livet som mattor. Trampas på, utnyttjade, skitsnackade och som bara böjer nacken som om de ber om ursäkt för sin existens... Jag är tyvärr en av dessa människor. Jag vill bli gillad, uppskattad, älskad och har ...