Dag 7, Mitt förhållande till godis/snacks

Jag har alltid varit en godisråtta och framförallt så är det choklad som är min drog. En bit marabou eller dubbelnougat och lyckan är gjord :)
Hur ofta jag än försöker så faller jag ändå tillslut tillbaka in i det beroendet och jag vet inte hur jag ska göra för att skippa sockret.
Under ca ett halvår som studerande på Väddö folkhögskola, så var jag godisfri och bytte ut snasket mot frukt.

Det funkade superbra tills jag skulle ha en myskväll framför melodifestivalen och köpte lösgodis. Ett par bitar räckte för att få mig fast igen.

Jag vet ju att även detta godisbehov är ett sätt för mig att döva känslor och även som en belöning.
Jag mår dåligt och behöver choklad för att må bra, men vet att jag inte ska äta och blir än mer deppig och bedövar med mer choklad... En nedåtgående spiral som är så svår att snurra sig ur.

Även om jag numera, efter operationen inte längre äter en 200 g Marabou choklad, så finns det alltid godis hemma om jag skulle "behöva". Enda skillnaden från innan, är att godiset räcker längre... Men fortfarande är det inte bra och jag vet att jag direkt efter op helt borde ha brutit ovanan, men somsagt så är det vidrigt svårt.

Har så många ovanor som jag behöver få bort och godiset är en av de som jag verkligen borde kämpa med.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vaknar till tystnad och genom de blå kraftiga gardinerna anas solen. En duvas kuttrande letar sig in genom det öppna fönstret och en bit bort hörs en bil starta. När vi flög in över Skottland såg det från luften ut att vara väldigt grönt och vara...

Är läget under kontroll? Inte det minsta, men snart "smäller" det :-) Känns så otroligt dubbelt just nu i känslor. Jag ser fram mot resan, men mår dåligt för att jag ska på semester när jag egentligen borde vara hemma och sörja. Jag behöver ...

Med 2 arbetsdagar kvar innan lite välbehövlig semester börjar jag nu packa väskan och städa lyan... Eller inte :-) Fredag och för stunden tvättstugan och medan maskinen snurrar så stickar jag vidare på min "Alasuq tunn" med en maska i taget och hö...

Det finns människor som går genom livet som mattor. Trampas på, utnyttjade, skitsnackade och som bara böjer nacken som om de ber om ursäkt för sin existens... Jag är tyvärr en av dessa människor. Jag vill bli gillad, uppskattad, älskad och har ...

Träffade min läkare i dag och fick sömntabletter, för nätterna har varit långa, mörka och väldigt vakna de senaste dagarna. Sjukanmälan gjordes redan när beskedet kom och jag får se efter helgen hur måendet är, men jag har en sjukskrivning som ligger...