TALLUGGLAN

Alla inlägg under augusti 2013

Av helena - 30 augusti 2013 15:05

Sitter på plats på ett tåg i rätt färd riktning, så nu får vi se var i Sverige jag hamnar :-)
Hittade en sittplats och kanske om jag har tur, är den min hela vägen ner...

[Bild]

ANNONS
Av helena - 28 augusti 2013 20:18

Id kortet är fixat och har jag tur så kommer det till polisen senast på fredag fm, annars finns nog risken att jag inte kommer till Göteborg utan kickas från tåget halvvägs. Står klart och tydligt på biljetten "biljetten är gilltig endast med giltigt ID", så jag lever fortfarande med nerverna utanför kroppen innan jag vet att legget hinner komma innan tåget går... 


I går hann jag även med ett besök hos sjukgymnasten. Måste träna upp musklerna som försvunnit efter operationen. Har vidrig värk i axlar och rygg efter en dag på jobbet och behöver muskler för att orka med mitt yrke. Men rädslan har funnits att jag kanske förstör rygg och axlar mer än bygger om jag fortsätter på egen hand. Fick en litet trevligt schema som jag ska börja med på gymmet och som går att utöka efterhand. 
När jag satt nere på LillaTorget och pratade med en vilsen turist så ringde dessutom kuratorn på sjukan och bokade in mig. Plötsligt händer allt snabbt och även ett möte med dietisten är fixat. 
En del i mitt liv håller på att lösa sig, nu är det bara de stora problemen kvar, men kanske löser de sig också med tiden. 

Lever på hoppet att det blir så i allafall...


Ska i allafall njuta till 100% i Göteborg och skita i jobbet och allt annat som stör mina tankar. Ett par dagar som jag bara får vara... 
Kanske kommer energin tillbaka efter ett efterlängtat besök hos härliga och trevliga vänner.

ANNONS
Av helena - 28 augusti 2013 20:06

så är det inte orken det är fel på utan viljan! Jag VILL helt enkelt inte!! 

Jag vill inte sätta på mig jumpaskorna och jag vill inte ut i spåret...


Lusten finns inte, viljan finns inte och för stunden finns det annat som känns viktigare än att följa schemat... 

Som att sitta framför datorn och slösa bort tiden på inget och bara låta tankarna gå som de vill utan massa måsten. 


Så för kvällen vill jag inte göra det som andra förväntar sig att jag ska göra... 




Av helena - 26 augusti 2013 11:22

Är det förkylning eller allergi som gör att näsan rinner och skallen känns som fylld av vadd?

Jag trodde att stressen hade lagt sig, när jag nu var ute i godtid, men nu har den åter satt igång att snurra och oron släpper inte.
Ogillar starkt att inte ha livet under kontroll.

Av helena - 23 augusti 2013 22:44

Har ju fått pippi på örhängen och har nu 2 par som ingen annan har. Så snygga och jag gillar dem verkligen.

Av helena - 22 augusti 2013 20:43

I går blev det en lugnare promenad med Karin och studsbollen "E" i 3 kilometer. Vi snackade lite om att kanske börja intervall träna. dvs. växla mellan promenad och jogging. När vi var tillbaka vid porten föreslog jag för "E" att vi två skulle gå samma sväng igen men i ett högre tempo och hon nappade. Samma slinga gick 8 minuter snabbare och jag stånkade som jag vet inte vad, medan "E" knappt blev svettig.

Promenad i dag igen var planen och i rätt tid släpade jag mig hem till Karin. En sprallig "E" mötte mig i dörren och förkunnade glatt att vi i dag skulle köra intervall...
"Jo men tjena, lycka till med det" var min första tanke.

Skulle jag springa?!?! Springa i dagsljus, med folk som ser mig... Lycka till!!  

"E" visade en länk hon fått av sin moster, med löfte om att orka jogga 5 km om man tränade efter ett 12 veckors schema framtaget av Iform.
Så i dag var första dagen och i morgon är dag nr 2 (om jag kommer ur sängen dvs).


Dag 1 var verkligen i från grunden och innehöll sammanlagt 15 minuters träning:

5 min. rask gång 

1 min. joggning 

5 min. rask gång 

1 min. joggning 

3 min. rask gång 

Vi värmde först upp och avslutade med ca halvtimmen i långsammare tempo.

Så på julafton kan jag  utan problem jaga jultomten i  5 kilometer, Tjohoo!!   :D  



Av helena - 19 augusti 2013 21:31

De fyra rören blod som jag lämnade visade att allt var tipptopp med min hälsa... Kul att något med min hälsa är bra :) 

Träffen med sköterskan varade i ca 20 minuter och det var ett bra möte och alla mina frågor blev besvarade. 

Jag fick veta att jag kallas till ytterligare ett möte nästa år, ett 2-års möte. Därefter hamnar jag hos min vanliga mottagning för två möten men att jag för den skull inte kastas ut helt utan blir kallad för en sista uppföljning när min operation fyller 5 år.


I månader har jag försökt att få komma till en psykolog, men då dessa aldrig ringer tillbaka till mig och jag tröttnat på att jaga dem (jag är dessutom inte den som jagar folk med blåslampa), så har jag gett upp hoppet om att må riktigt bra. Jag har vant mig vid att hälften av tiden må skit och trott att jag kommer få ha det så resten av livet, men efter ett samtal med min snälla sköterska så fick jag förklarat att många har "Dippar" efter operationen och har hjärnor som inte hänger med och eftersom det är så normalt så ska vi opererade självklart få hjälp med tankarna, så inom ett par veckor har jag en träff med en psykolog som kan reda ut mina förvirrade tankar.  Varför fick jag inte veta detta tidigare?? Tänk så många tankar jag hade sluppit om jag viste att det fanns en psykdoktor redo för mig... 


Jag fick även veta att det inte krävs en läkarremiss för att få träffa en dietist. Eftersom jag är opererad... Så snart kan jag även bolla tankar och ideer med en sådan. Få hjälp med vad som är bäst av dåligt val nr 1 och dåligt val nr 2...
Men nästa vecka är det ett besök hos sjukgymnasten som gäller. Min rygg och nacke gör ont och jag vill ha råd på hur jag ska bygga upp de muskler som försvunnit under året sedan operationen. För tyvärr så är det inte bara fettet som runnit av mig utan även musklerna har packat väskan och stuckit.

Sjukgymnasten ska för hoppningsvis visa hur jag ska träna på gymmet, så jag bygger rätt muskler och kanske då kan undvika att göra fel så jag blir ännu mera handikappad...


Men nu först är det en natts sömn som gäller och förska komma ihåg att häfta samman det lösa skinnet i ansiktet (runt mungiporna eller något) med öronen, så det i allafall ser ut som om jag ler och inte har det minsta ont.


Tjing på ett tag!! 

Av helena - 19 augusti 2013 21:21

Det har varit ett par dagar fulla av stress (men dock bara positiv stress) och dessutom inte haft den minsta lust att blogga. jag fortsätter med 30-dagars bloggen men om ett par dagar, så jag hinner sätta mig ner och fundera över frågorna som inte alls är speciellt lätta att svara på.


I övrigt är jag tillbaka på jobbet efter ett par dagars semester. Min rygg höll på att krascha totalt, så det blev ett par dagar utan att göra något... Jag tror att jag läste någon bok, men i övrigt låg jag platt på rygg på golvet och stönade av smärta. 

Helgen tillbringade jag i skogen med var trevligt, social och hjälpsam. Inga tunga lyft gjorde att ryggen mår bättre, så nu är det jobb för hela slanten som gäller igen.



 

 

DAGENS GÅTA!

 

KATEGORIER

SENASTE INLÄGGEN

Senaste kommentarerna


 

Instagram

Tidigare inlägg

      

BLOGGAR/LÄNKAR

 

Vem är Tallugglan?

Länken nedan leder till den LÅNGA presentationen...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se