Dag 16: Min metod
Jag hade kunnat gå ner snabbare om jag höll mig till den ursprungliga planen dvs, bra mat och mycket motion.
Tyvärr så faller jag ofta för frestelser men tänker ständigt "det kunde vara värre".
I stället för den bullen, så kunde det vara en kladdkaka med vispgrädde eller så kunde jag valt Marabou choklad istället för ett par bitar engelsk lakritskonfekt...
Ett tag på jobbet så avslutade jag dagarna med kaffe och kanelbulle. Kaffet håller jag kvar vid, men kanelbullarna försöker jag undvika att titta på.
Jag försöker och min metod är helt enkelt " det kunde vara värre". Istället för en tomat, så kunde jag skippat tomaten helt. I stället för havregrynsgröten, en liten smörgås och kaffe till frukost hade jag kunnat välja det lätta valet och nöjt mig med kaffe och ett par mackor innan jobbet. Även om mitt mål är att promenera, cykla eller annan motionsform en stund varje dag, så är jag glad om jag lyckas komma ut ett par gånger i veckan och det kunde ja vara värre...
Jag hade kunnat sitta som en barbamamma i soffan, käkat chips och glott på tv...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vaknar till tystnad och genom de blå kraftiga gardinerna anas solen. En duvas kuttrande letar sig in genom det öppna fönstret och en bit bort hörs en bil starta. När vi flög in över Skottland såg det från luften ut att vara väldigt grönt och vara...

Är läget under kontroll? Inte det minsta, men snart "smäller" det :-) Känns så otroligt dubbelt just nu i känslor. Jag ser fram mot resan, men mår dåligt för att jag ska på semester när jag egentligen borde vara hemma och sörja. Jag behöver ...

Med 2 arbetsdagar kvar innan lite välbehövlig semester börjar jag nu packa väskan och städa lyan... Eller inte :-) Fredag och för stunden tvättstugan och medan maskinen snurrar så stickar jag vidare på min "Alasuq tunn" med en maska i taget och hö...

Det finns människor som går genom livet som mattor. Trampas på, utnyttjade, skitsnackade och som bara böjer nacken som om de ber om ursäkt för sin existens... Jag är tyvärr en av dessa människor. Jag vill bli gillad, uppskattad, älskad och har ...

Träffade min läkare i dag och fick sömntabletter, för nätterna har varit långa, mörka och väldigt vakna de senaste dagarna. Sjukanmälan gjordes redan när beskedet kom och jag får se efter helgen hur måendet är, men jag har en sjukskrivning som ligger...